Como Abrir El Chakra De La Garganta

De los siete centros energéticos o chakras, el de la garganta puede considerarse el más importante, en cuanto al papel que desempeña, de ahí la importancia de mantener el chakra de la garganta abierto.

Este quinto chakra, representado por una flor de loto de pétalos azules simboliza el círculo del silencio absoluto, vacío del espacio y la pureza, dada a su posición esta se conecta con el chakra corazón y los chakras superiores.

Por ello el chakra de la garganta actúa como una especie de puente entre los pensamientos y sentimientos, los impulsos y las reacciones.

Cuando la persona normalmente reprime sus emociones suelen aparecer una serie de síntomas, mayormente físicos, que muy pocas veces son relacionados con una emoción.

Es decir, que es mucho más común pensar que se trata de una infección o problema inflamatorio en la garganta o vías respiratorias que el resultado de una emoción que no ha sido expresada.

¿Cuáles Son Los Síntomas Del Chakra Garganta Bloqueado?

Cada persona es diferente a otra, por ende cada una puede presentar síntomas diferentes frente al bloqueo del chakra de la garganta o cualquier otro.

Sin embargo, entre los síntomas que se manifiestan con mayor regularidad son los siguientes:

• Dificultad para expresarse verbalmente, sobre todo las emociones.
• Constantes infecciones en la zona de la garganta u oídos.
• Baja autoestima, arrogancia, inseguridad.
• Posibles problemas de aprendizaje.
• Tendencia a juzgar, exagerar, mentir y discriminar.
• Sensación de miedo o ansiedad en cuanto al propósito de vida.
• Dependencia o actitud competitiva.
• En el peor de los casos, posibles complicaciones que lleven al desarrollo de cáncer de garganta o tiroides.

Evitar o eliminar cada uno de esos síntomas causados por el bloqueo o cierre del chakra garganta requiere de la práctica de ciertos ejercicios o técnicas que indudablemente solo conducirán al bienestar y armonía.

¿Cómo Abrir O Desbloquear El Chakra De La Garganta?

Las estrategias o técnicas para desbloquear, abrir o equilibrar los chakras son bastantes diversas, aquí solo haré mención de algunas. Comencemos con un rápido, pero efectivo ejercicio de Reiki:

Lo primero que debes tomar en cuenta es que realizar este ejercicio Reiki para aliviar los síntomas del chakra garganta bloqueado requiere de paciencia y serenidad.

Para ello, busca un lugar tranquilo donde puedas relajarte, conseguir una posición cómoda y te sea fácil lograr unas respiraciones conscientes, lentas y profundas, mientras mantienes tus ojos cerrados por al menos 15 minutos.

A lo largo de ese tiempo te irás relajando, desaparecerá la tensión en tus músculos y cuerpo, y al mismo tiempo tu mente se irá calmando poco a poco hasta pasar a un segundo plano.

Cuando te sientas preparado, suavemente sitúa tus manos sobre la garganta, vente al presente y hazte, de manera mental, las siguientes preguntas:

• ¿Qué me pasa?
• ¿Dónde siento molestia?
• ¿Por qué la siento?
• ¿Cómo puede deshacerme de ella?

Respóndete con total sinceridad y de esta manera localiza toda esa rabia, emociones reprimidas, miedos o cualquier otro sentimiento negativo. Ahora visualiza que la luz sanadora envuelve todo aquello que te afecta y lo disuelve.

Lo ideal es que realices este ejercicio con frecuencia, de manera que vayas limpiando tu pasado de todas las energías, emociones y sentimientos negativos.

Para esto, debes ser del todo sincero y hacerte consciente de cualquier pensamiento toxico que venga a tu mente y que por su puesto este afectando tu chakra garganta.

¿Que te permitirá esto? Te permitirá mantener la fluidez de la energía vital sana, no solo en el chakra de la garganta, sino también en el resto de los centros energéticos, recuerda que para lograr un total bienestar debe existir equilibrio entre ellos.

Otras alternativas que te ayudaran a mantener el chakra de la garganta abierto son:

• Ejercita tu creatividad practicando la escritura, el baile, la poesía o la música cuan frecuente te sea posible.
• Mantén activa las cuerdas vocales a través del canto.
• Rodéate del color azul, el color que representa el chakra de la garganta.
• Siempre di la verdad, no te reprimas emociones, exprésate.
• Con aceites esenciales como; lavanda, sándalo, eucaliptos o mandarina frótate en el área de la garganta.
• Participa en debates o cualquier otra actividad que requiera hablar en público.
• Practica a diario las afirmaciones como por ejemplo: “Soy la fuerza creadora”, “Me expreso con fluidez y elocuencia”, Expreso la verdad en todo momento”, etc.
• Realiza las visualizaciones o meditación para sanar la garganta, donde la energía azul rodee y fluya a través de tu cuello y garganta.
• Apóyate en los cristales (turquesa, zafiro, sodalita azul, etc.)
• Lleva un diario donde exteriorices todas las emociones experimentadas durante el día.

Beneficios Del Chakra De La Garganta Sano Y Abierto

Una vez que logras darle fluidez a la energía a través del chakra de la garganta, en tu vida comenzaras a manifestar:

• Tendrás mayor capacidad para escuchar con atención a quienes te rodean.
• Facilidad para expresarte.
• Honestidad, creatividad, liderazgo.
• Fidelidad, amor y respeto consigo mismo.
• Capacidad para reaccionar e interpretar situaciones desde una perspectiva espiritual.
• Los problemas de salud relacionados con el cuello, oídos y garganta disminuirán notoriamente.

Estos son los pocos de los tantos beneficios que aporta el mantener el chakra de la garganta abierto, sano y desbloqueado, pues a través de el fluirá energía para el resto de los centros energéticos, lo que se traduce en un total equilibrio, físico, mental y espiritual.